夏の疲れを撃退！
気温もなんとなく落ち着いてきましたが、まだまだ暑い日が続いております。
体調のほどはいかがでしょうか？
今回は前回に引き続き、「夏の疲れを撃退！ お肌編」です。
紫外線のダメージは春先の暖かくなる頃からお肌に蓄積されています。
紫外線ダメージを放っておくと、肌の老化が一気に進み、これからやってくる乾燥の季節
で更にダメージが加わります。
室内でもエアコンの風でお肌が乾燥しダメージを受けています。
今のうちに紫外線ダメージをケアすることが将来のシワやシミを防ぐ第一歩になります。
こんなお肌症状ありませんか？
①目じりやおでこに突っ張るという感覚がある。
②化粧水が浸透しにくい。
③なんだか肌が固い気がする。
④肌にザラつきがある。
これらの症状があるともろにダメージ受けているを証拠です！
対策方法！
①蒸しタオルで顔の新陳代謝をアップ！
蒸しタオルを顔に当てることにより血流を改善し固くなったお肌や筋肉を柔軟にしてくれます。
そうすることで栄養が行き、余分な老廃物を除去してくれます。
②シートマスクで保湿
次に保湿です。蒸しタオルで柔らかくなった肌にたっぷりの水分を浸透させてあげましょう。
普段使っている化粧水のあとにシートマスクをするとより効果的です。
とにかく！今簡単にできることは、
①顔の代謝アップ
②保湿
この２つを優先的に進めていき、将来のシワやシミが出にくい健康的なお肌になりましょう！